目前日期文章:200904 (23)

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新聞報導指出,有位小姐已經連續四個月,會不由自主眼皮跳動,
醫生所診斷的原因有三
1.長期喝咖啡等刺激性飲料
2.每日盯電腦螢幕八小時以上
3.怕引起皺紋所以笑的時候都「皮笑肉不笑」,避免牽動眼部肌肉

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俗話常說:「牙痛不是病,痛起來要人命。」
的確,由於牙齒的神經貼近腦部,只要這個部分因為蛀牙或牙周病等問題而酸痛的話,
不僅會影響人的食物攝取,更會直接因為酸痛的感覺讓人忍受不住,
而傳統牙醫的鑽頭式治療,又讓人生恐懼,能避則避,不會主動去看牙醫。

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報導統計指出,
女性的抗老防皺保養品潛在市場有可能在2011年成長到168億新台幣的規模。
如果再加上相關的外科手術費用(健保通常不給付),有可能上看250億元。

的確,很多過了三十歲的女性,
開始使用抗老的保養品來抵擋歲月的痕跡。

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德明

學苑應德明財經科技大學邀請,前往為教師們辦理健康講座,活動中針對老師們常見的肩頸、腳部等酸痛問題講解各種健康知識與保養DIY教學。


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市面上很多化妝水,都標榜著有收斂肌膚、改善毛孔粗大的作用。
由此可見,對女性朋友來說,毛孔粗大是一個很惱人的皮膚問題。

毛孔粗大有幾個可能的因素。例如有些人皮膚偏油,油脂堆積,會產生粉刺等把毛孔撐開;
或者由於年齡增長,皮膚內的膠原蛋白減少,使彈性纖維漸漸失去彈性,使得毛孔變大;
有些人有習慣擠青春痘、粉刺的人,常擠壓而使讓皮膚傷口發炎,造成毛孔粗大,

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台灣女生都很注重防曬美白,可是勤加擦防曬保養品的結果,雖然保住了皮膚不被曬黑,
但是因為皮膚白,臉上的斑點看起來反而更明顯,
結果還是不能以真面目示人,必須借重遮瑕液、蓋斑膏來蓋住這些斑點。

臉部的斑點主要可分為雀斑、曬斑、老人斑,顴骨母斑、肝斑,太田母斑(俗稱胎記)等等,
除了太田母斑之外,其他後天產生的斑點,產生的原因包括:

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亞洲女性都以美白為終極追求目標,
所謂的美白,更精確的說法應該是讓皮膚顯現出原來應有的顏色,
即使是黃種人,不管原有膚色偏黑偏黃或偏白,都應該是透亮迷人的顏色,

只是愛美的美眉們拼命在臉上塗抹所謂的防曬、美白保養品,又敷又擦,
還講究吃有美白效果的營養食品,卻沒有嘗試從源頭解決皮膚問題。

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從四五月開始,基測、學測、研究所、高普考等各種考試將陸續登場,
各級考生開始準備衝刺,每天排好幾個小時唸書做筆記。
只是惱人的頭痛常常就在這種時候降臨。

報載有位14歲國中女生在準備基測,後腦勺發生間歇性頭痛症狀,嚴重時一天發作高達數十次,

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最近景氣漸漸回春,不單是股票大漲,
各個職場也開始因為訂單增多而開始忙碌,
坐辦公桌的上班族常見的肩頸酸痛、上肢緊繃、
滑鼠手、扳機指等問題也會因為增加的工作量而悄悄地再度上身。

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季節交替時節常是很多鼻子過敏病患的夢靨,
但是有很多人不僅對季節過敏,就連平常也是鼻水直流,
只能靠抗組織胺等藥物來暫時性地抑制過敏反應,
長久下來也為身體造成另一種層面的傷害。

這些過敏的主因就要從人體的生理結構說起,

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嗨~親愛的朋友~

 

雖然我不認識你,也沒見過你,但是聽說了你最近的情況後,很希望能為你做些什麼,但是自己的能力太小,因為有著跟你一樣的病痛,只能把自己的經歷跟你分享,希望可以讓你對人生多一些溫暖跟憧憬。

 

我是在前年底發現身體有些狀況,雖然心裡很了然應該是什麼狀況,但是仍一再告訴自己:這是不可能的,我還這麼年輕,還有很多事想做、要做、該做,所以癌症是不可能發生在我身上的,老天爺不會對我這麼殘忍,我只是在嚇自己。我一再這樣的告訴自己。經過一連串的檢查,加上醫生臉上越來越沈重的表情,我心裡越來越清楚:這是一個事實,是真真切切的事實。

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報載竹科人壓力大腸胃問題多,其中以「消化不良」、「便秘」、「胃脹氣」高居腸胃問題的前三名。
根據醫界估計,竹科人每年得下塞70萬顆甘油球解決便秘問題


正常的消化和排泄,讓人可以維持每日正常的活動,無後顧之憂。
偏偏工作壓力一大,每天該出清的存貨出不來,會讓人無法全心工作,

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最近天氣多變化,大家比較抓不準該怎麼穿衣服,
有時可能天氣太冷,卻忘了帶外套;
有時又可能天氣悶熱,在太陽下活動如果沒有注意補充水分和適度休息,
雖然氣溫沒有很高,一不小心也會曬傷甚至中暑;即使沒有熱到中暑,
悶熱使得體內火氣無法散出,也會讓人頭昏腦脹,無法專注在工作上。

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市面上現在有很多書標榜著藉由運動骨盆腔來減肥。

這股風潮是從幾年前的日本吹來的,根據這些書而言,
只要運動到骨盆腔,自然可以百病消除,不用節食就能瘦。

的確,骨盆腔由於位在人的中樞地帶,有承上導下的作用,
又因為骨盆腔內有泌尿、生殖系統,也因此會較受人重視。

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加里山

4/12是我們一年一度的會員旅遊,此次的行程是前往位於苗栗山區的加里山,雖然加里山本身因為交通的緣故,所以並不是十分熱門的登山景點,但是也因如此,目前可以說是中級山裡資源保存相當完整的一座喔。
由於加里山本身有點難度,所以學員們一到目的地都很自動的做起diy來調整身體狀況,也幸而有暖身,一路上遇到階梯、急升坡、攀爬等路況都能挑戰成功,最後完成整條路線登頂的人數更是超出預估,讓人驚喜連連。

相信各位在經歷過自然的洗滌後,身心都會更健康喔!


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報載根據衛生署的最新統計顯示,胃癌在台灣高踞第五位,每年約有兩千多例新症。
由於大部分胃癌發現時已屆中晚期,五年存活率少於五成。
相反,早期胃癌則有明顯良好的預後,五年存活率可高達95%。
只是早期胃癌是很難診斷的。

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丹普

丹普感溫床為回饋客戶,邀請研究會於台中日月光家具館辦理紓壓活腦講座,由於該公司產品即是以健康為主軸,所以與會的學員們本身也對健康議題有著濃厚的興趣。
過程中除了先以自檢自查協助學員發現體況之外,配合學科及動態、互助教學,傳授學員們如何找到病因,改善體況。期望課後學員們也能將順氣帶入生活之中,邁向健康人生喔!


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報載消基會創始人柴松林教授,平常相當注重飲食均衡及運動健身,
但也因工作忙碌而輕忽了健康檢查,一直到日前才發現罹患零期大腸癌。

柴教授的這個例子,其實也反映了社會上大部分人的心態,
覺得自己一向吃得很清淡啊,有注意多攝取蔬菜水果,也一直有安排定時運動,
真的檢查出哪裡不對時,還覺得很驚訝自己為什麼會生病。

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女性化妝時都會特別重視眼妝,因為只要眼妝化得好,整個人就顯得精神。
只是如果有明顯大小眼,就得花很多時間來遮掩。
大小眼的問題不只困擾女性,也困擾需要跑業務或跟工作上相關人事接觸,重視儀表的男性。

大小眼的成因,有些是天生的或者自小臉部受傷影響,有些則是因為後天因素。

人有慣用手也有慣用眼,例如網球選手的持拍手臂會比另一邊的手臂來得粗,

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嘉義合庫 

學苑受邀為嘉義地區之合作金庫客戶辦理健康講座,過程中以簡單易懂的觀念帶入動作,讓學員們對身心健康的認知更上一層,講座後並積極詢問社團與社區帶操成立辦法,為自己與家人的健康播下希望的種子!


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