目前分類:症狀解析 (25)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

undefined

近年來由於電腦、手機已深植於生活,

大家幾乎從早上睜開眼開始便離不開這些科技產品,

在帶來便利的同時,

也延伸出許多文明病,

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

undefined

圖片來源:how01

 

夏季一到,

很多人都開始有計劃的運動或是開始節食控制體重,

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

前陣子和一位從事醫療相關工作的學員聊到,
她發現最近在醫院看到很多年輕人,
尤其又以免疫風濕科及內分泌科居多,
問了一下竟有不少人是得了帶狀皰疹而來求醫。

帶狀皰疹又名皮蛇,

natural123 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

MP900424376.JPG

相信很多人都有一覺醒來發現脖子無法活動自如,
甚至疼痛到無以復加的經驗,
這就是現代人長期接觸手機、電腦所衍生的新一代文明病-落枕。

落枕又稱痙攣性斜頸,

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

li1mQEEyeLCos.jpg

腳踝一旦受過傷很容易在同一個地方重複性的扭傷,

雖然說是單純的腳踝扭傷,但牽連到的可是全身各個組織、器官、系統。

在受傷第一時間掌握正確的治療與處理方式,

例如: 疏通腫脹瘀血、緩和神經壓力,神經一恢復正常,疼痛自然會減緩,

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

失眠已是現在常見的文明病,更是造成許多人體質不佳、工作效率不佳的主要原因。
失眠的主要原因來自僵硬、緊繃的肩頸及背部肌肉,受壓迫的中樞神經壓力由下而上回堵至­大腦,造成自律神經及內分泌系統失調,進而引發失眠,長期失眠將持續傷害神經及內分泌­系統造成惡性循環,這也是失眠為什麼難以根治的主因。
透過順水拍滑、拍下手臂這兩個動作,從腿部、腰部、肩頸開始,逐步釋放肌肉及神經的壓­力!

每天睡前練習,並依個人情況決定反覆交替的次數,便能在放鬆的同時,達到助眠的效­果。

natural123 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

隨著對3c用品的依賴,乾眼症已成為全民疾病。

多數人對乾眼症的態度都是能忍則忍,不能忍就滴藥解決,但用藥不僅無法徹底根治乾眼症,長期下來將形成依賴症,甚至造成視神經永久損傷。

眼睛原本就有調節能力,會在乾澀時適時分泌淚液滋潤,之所以會喪失功能,
即是源自於藥物的副作用或腦部神經及血液循環系統出現狀況所致。

想要改善乾眼症,最簡單即是由改善肩頸僵硬著手,

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹,免疫力愈弱的人發作機率就越高。
由於帶狀疱疹在水泡發生前,會先有神經疼痛,
所以常被誤認為肩膀酸痛、肚子痛、腰痛而至骨科、內科等治療。
當疼痛一段時間後,看到水泡出現才知道自己生了皮蛇,
不僅拖延治療時機,更會造成病狀擴大,造成苦痛不斷。

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

000.jpg

你知道現代人常見的許多文明病,

十有八九是源自於肩頸嗎?

 

舉凡失眠、頭痛、手腳冰冷、異位性皮膚炎、過敏、心血管疾病、肥胖、手腳腫脹,甚至是久消不掉的黑眼圈,都與肩頸障礙脫不了關係。

natural123 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 未命名  

什麼叫不自覺?

舉例來說,肝是無聲的器官,但偏偏不會痛,所以我們熬夜、過度的飲食,不斷的在挑戰肝的極限。

癌症也是最無聲無息的疾病,當癌細胞在發展時,我們很難有感覺,目前已知的前兆,都要在癌細胞已到一定程度之後才能發現。

例如到常常覺得胃痛時,胃癌已到了要開刀的程度;覺得胸部的腫塊有異樣,乳癌也已到了要切除的程度。

natural123 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

images  

罹患失智症,失去的不僅是智力與健康。
隨著病程發展,生活開始無法自理、無法清楚表達自己的想法,
需長期依賴他人的照顧,更會不自主的出現怒罵、失禁等行為,

過程中我們失去的,是身為人的尊嚴。

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

17906478_ml  

一般的健康檢查只能告知你正在發生的事實,

鮮少能看出隱藏性的病根。

例如量測到血壓偏高、血脂及內分泌的變化,

都已是生理機能已開始產生狀況,

文章標籤

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

坐,對健康能造成多大的危險?

 

很多人都知道久坐傷身,

但很少人知道,

許多代謝症候群以及現代常見文明病都是被「坐」出來的。

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

9595  

近年來「爆肝」的說法,

已和職場過勞跟徹夜上網等行為劃上等號。

 

其實就醫學角度來說,

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

未命名-1-01    

日前在一次企業健康講座的課程後,

有位學員向前向我詢問關於汗皰疹的問題,

她表示,自從汗皰疹發病以來,

到現在已看過無數的中、西醫,

文章標籤

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

577343_10152660262095263_570076726_n  

圖片來源:Don Motta.

 

在例行的講師會議中
是我與各班講師討論與檢討的時間

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

DSC_0008  

開學之際,常有新學員插班試聽
今天課堂上便有位舊學員帶著試聽的新學員一起來上課
新學員身形雖嬌小,但因有駝背現象
特別引起我的注意

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

12  

說到人為什麼會生病,我先跟大家分享以下兩段話。

55726d2bt7a01c1c7985b&690    

2004年,《TIME時代雜誌》在封面上大大的寫著:
秘密殺手﹕「發炎」與心臟病、癌症、阿滋海默症及其他疾病有驚人的關聯性,我們該如何對抗它呢?

 

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

近來在某一場講座中,現場幾位學員有些許的感冒症狀,詢問我感冒時該如何處理?

當下我便靈機一動做了個小調查,

DSC_7497  

反問學員們:「當你感冒時,你會怎麼處理?」,選項如下:

1.在變嚴重前趕緊看醫生,解除感冒症狀。

natural123 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

撥雲見日你家小朋友是不是常有這樣的事情,明明沒吃什麼不乾淨的東西,卻常發生又吐又拉的情形,不斷懷疑到底是什麼食物惹的禍?甚至緊張的以為該不會被傳染到腸病毒了吧?

緊張萬分的家長,請稍安勿躁,先別急著往醫院跑。

一般來說,腸胃發炎除了吃到不好的食物外,當熱到、悶到或下方壓力很大時,身體唯一的選擇方式,就是上吐下瀉,來幫助身體做一個減壓的動作,目的是在保護我們。但每次看到孩子上吐下瀉,家長就緊張萬分,一緊張就會將自己恐懼害怕的能量把對方束住,先天的能量就無法進入。

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼