中秋節快到了,氣候開始慢慢轉變,很多人在這個時候都會開始有嘴破的煩惱,嘴破又名口腔潰瘍,目前醫界多半使用有麻醉藥或含類固醇的藥膏,發作後常常需要一至兩個禮拜才能復原,不只影響進食也影響說話,造成生活上很大的困擾。

關於嘴破,目前醫界仍無有效的預防方法,醫生多半建議可補充維他命B群來避免,但是實際效果仍不明顯。若以中醫的觀點來說,嘴破為體內火氣大所致,多半開立洩火藥方來解決,但你是否有想過,火氣究竟是從何而來呢?

其實以順氣的觀點來看,嘴破的原因有以下幾點:

1.氣候因素-當氣候轉變時,溫差與環境的變化都會造成體內壓力而累積火氣、毒素。

2.物理因素-若是本身又是常常需要久坐或是長期使用電腦的人,僵硬的肩頸及腰部,不只會影響循環更是會對臟腑造成傷害。

3.心理因素-煩悶的情緒造成體內代謝系統改變,因而造成嘴破。

根據以上的原因,我們可以歸納出治療嘴破只要懂得改善循環、排除體內火氣與毒素,自然可以達到預防及加速改善嘴破的效果。建議本身若是常常覺得口乾舌燥又容易嘴破的人,可以多做如花枝招展等排毒動作,只要能持續練習,擺脫嘴破、口臭將不再是難題!

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