有個學員的感冒症狀,拖了兩個禮拜都沒有全好。
某天突然無預警地缺課,打電話去關心他時,
才發現他是疑似感冒引起耳道發炎,進而引發三叉神經痛。

這位學員平常由於工作忙碌,除了來上課之外很少在家裡做DIY,
加上體重較重,睡眠又一直不太正常,
早就是代謝症候群的潛在患者。

我跟他說,這次生病算是不幸中的大幸,
由於他長期伏案對著電腦工作,
腰部和背部的壓力本來就容易回堵到胸腔和腦部,
這次病症雖然讓他痛苦不堪,雖然由於發生在頭部較外圍的區域,
只要適度加以安撫、讓炎症消退就可以解決,
如果病症發生點在腦部深層的血管或神經,
後果不堪設想。


由於每個人生活的重心不同,所以常常會有人、特別是年紀較輕的人,
會把生活比重放在學業、工作、人際關係上,
反而忘了關照自己的健康,
只是身體是要用一輩子的,想要完成生活上的各種目標,
身體也是不可或缺的工具,因此我也勸這位學員,
多給自己的身體一點關照,
畢竟,輸了身體,贏了世界又如何?

創作者介紹
創作者 natural123 的頭像
natural123

林蓓莉身心健康部落格

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()