媒體報導許多所謂的「潮男」「正妹」喜歡穿有設計感的人字拖,
卻因為人字拖前無支撐點,後無鞋跟保護,一個夏天下來造成腳弓病變,
造成無法久站的永久性後遺症。


除了人字拖之外,高跟鞋等強調腿部曲線的鞋子也一直讓女性朋友們又愛又恨,
雖然可以讓人看起來漂亮一些,但是對身體的傷害,女性朋友也都心知肚明。


腳的保養一直是順氣健康法裡面很重要的一環,所謂「上病下治」。
除了平常要盡量避免穿這些會傷害腳部的鞋款之外,
如果為了美觀不得不然,那就需要盡量避免久站,
回家時可以多做鳥語花香琴聲繚繞等動作來幫助腳部舒緩壓力。

畢竟愛美也要顧健康,別為了愛美讓自己承受永久性的健康傷害。

創作者介紹
創作者 natural123 的頭像
natural123

林蓓莉身心健康部落格

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()