某天晚上,正準備睡覺的時候,突然右邊下頷的牙齒開始隱隱作痛,
雖然不到要人命的程度,但是很明顯可以感覺到牙根地方在發炎,
鈍鈍地痛讓人昏昏沈沈想睡卻又睡不著。
想要趕快去看醫生,可是半夜哪裡去找牙醫?
想吃顆止痛藥,但又想起林老師在課堂上常常提到止痛藥的藥害,
所以心裡想要是忍的過去就忍了,等第二天早上看完醫生再說。

就這樣在床上翻騰了半個小時,突然想起來林老師在棉刮課堂上有提過,
平時要做牙齒保健可以多棉刮下頷骨的部分,可以放鬆壓力、排出頭部火氣、活化神經。
既然可以排出火氣,不知道可不可以消炎止痛?

我抱著姑且一試的心態,老師上課耳提面命過的放鬆腳、放鬆脊椎什麼的前置動作都沒有做(各位同學,這是錯誤的示範,千萬不要學喔),
抓起了棉花和順氣水,就開始一直棉刮右邊下頷骨的部分。
當時腦部昏昏沈沈,也忘記自己棉刮了多久,大概二三十分鐘吧,雖然疼痛感沒有消除太多,
不過實在是累了,還是躺回床上繼續試圖睡覺。
躺回去沒有多久,就可以明顯地感受到疼痛感慢慢地消失,接下來就是一覺到天亮,一直到醒來都不會痛了。

牙痛、蛀牙還是需要尋求牙醫師的協助,所以我第二天還是乖乖地上牙醫診所報到。
但是像我當時在無法看診的時間及環境之下,臉部棉刮還是讓我止痛而且一夜好眠,
最棒的是,我的身體不用花好幾年來解除止痛藥的藥害,而能夠有一樣好的止痛效果。
謝謝林老師!也希望大家可以學起來應急用。

 

                                  ---員林社大學員

創作者介紹
創作者 natural123 的頭像
natural123

林蓓莉身心健康部落格

natural123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()