報載行政院長接受質詢時,被問到「頂上」問題。其實三千煩惱絲的問題不管是上至廟堂下至庶民,
一直是不分男女所關注的話題。

也許會有人認為掉髮只是單純的美觀問題,但是事實上,除了遺傳性的禿髮之外,
大量不正常的掉髮是直接反應身體狀況的一個警訊。

健康的頭髮,會有正常的新陳代謝週期,因此一天會有幾十根落髮是正常的,但是如果常常在洗髮後發現毛髮堵塞排水孔,
或者發現地上、枕上都有大量落髮的時候,就必須要注意。

掉髮的原因非常的多,除了先天的遺傳因素(雄性禿)之外,
包括壓力過大、生活作息不正常,頻繁地整燙染髮,長期服用藥物也會引起不正常的掉髮。

就我的經驗來說,除了以上大家所熟知的幾種原因之外,情緒上易怒、以及腰部、背部受傷、肌肉僵硬的人,
也容易引起不正常掉髮。腰背肌肉僵硬的人,會使得內臟受到壓力,造成腦神經容易繃緊而引起掉髮。
還有掉髮嚴重的人,通常消化、排泄系統以及心血管也比較弱,需要多加注意。

建議掉髮嚴重的人多做放鬆腰、背的動作,輔以頭部棉刮,放鬆頭部神經,來延緩掉髮的頻率。



動作教學:心花怒放  放鬆腰部與背肌,祛除臟腑火氣、毒素

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