最近順氣家族的成員們紛紛傳出懷孕、生子的喜訊,
不論是欣喜的向我報告或者送了紅蛋油飯過來與我分享,
這些準媽媽與媽媽們臉上都充滿了為人母的喜悅與一絲絲的擔憂。

幾乎所有的孕婦心中都會有一些共同的期待和恐懼:
我的身體能不能承受懷胎的壓力?
我是不是能夠生出足夠健康的小孩?
我的小孩能不能在懷胎期就得到最好的照顧?

我一向會建議想有養兒育女計畫的女性學員們,
要在打算懷孕前至少一年半的時間,開始用順氣調養自己的身體,
先成就一個健康的母體,才能在懷孕期中給寶寶健康的成長環境,
然後懷孕之後更要維持做順氣DIY的習慣,
這樣既可以讓自己在懷孕期間比較舒服,更可以提供孩子比較好的免疫力提昇,
讓他們出生後可以比其他的小孩更不受病痛的威脅。

在這裡跟大家分享一個小撇步,孕婦在八九個月即將臨盆前,應該多作孔雀開屏,讓腰部多放鬆,可以減輕自然生產時的不適。
準媽媽們不妨試試!


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