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腳踝可說是人體最容易受傷的部位之一,

自小到大在活動過程中,

難免會因姿勢不良或重心不穩而扭傷腳踝。

 儘管我們都曾扭傷腳踝,

但若非紅腫發炎疼痛難耐,

很少有人會確實做好修護及復健的工作,

因此,多數人的腳踝,其實都已成為重複性的舊傷。

 

看似單純的腳踝扭傷,牽連絕對超乎你的想像!

先不論有多少優秀的運動員,

因扭傷後的不當處置而斷送職業生涯;

腳踝扭傷更可能是你無名病痛以及體質差的病根之一!

 

你是否有著找不到原因的頭痛、腰酸背痛、內分泌失調等頑疾,

其實這都很可能是已成為舊傷的腳踝,

因體內循環或神經傳遞訊號受阻而影響臟腑及頭部,

而在身體脆弱處表現出來的病徵。

 

既然知道腳踝扭傷的嚴重性,

在受傷的第一時間就應掌握正確的治療與處理方式,

透過正確的手法疏通腫脹瘀血、緩和神經壓力。

神經一恢復正常,疼痛自然會減緩,

讓你的腳踝恢復原本的活力與彈性,

降低往後演變成退化性關節炎以及其他難解病症的可能。

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