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近日天氣相當炎熱,
很多人身體都因此出了狀況,
不只在戶外曝曬的人容易中暑,
很多在悶熱不通風環境中工作、或是在冷氣房辦公的朋友也都跟著掛病號。

人體原本就有透過流汗排除體內廢熱的溫度適應能力,
但因為過度的曝曬或是來自環境的壓力,
很可能使副交感神經受影響而喪失排汗功能,
熱氣滯留體內,便會形成中暑、熱感冒甚至熱衰竭,

外在會出現頭暈、頭脹、流鼻水、發寒、無力倦怠、口渴、想吐等現象,
若是沒有及時排解,
很容易留下永久性傷害或是形成致命的影響。

 

中暑時最重要的是移動至陰涼處適當補充水分,
此時冰水、退燒藥都無助於散熱,
應盡快協助副交感神經恢復正常運作使之排汗,
只要排汗機制恢復正常,
體內便能逐漸降溫,
讓身體機能恢復運作。

 

在此強烈建議常常關在冷氣房的上班族,
或是家中有小孩、長輩者,
都應該學習棉花刮痧這個技巧。

棉花刮痧有別於一般常見的硬物刮痧,
透過簡單易學的手法,
藉由輕柔的棉花協助體表排毒、排火,
並不會產生諸如微細血管斷裂、肌肉纖維化等危險的後遺症,
可以安全並快速的協助自己及家人排除中暑現象!

 


以下提供簡單的教學影片供各位參考,
若想了解更多棉花刮痧的應用技巧,
也歡迎各位邀約親朋好友以團報的方式申請單堂講座。
為了推廣更安全有效的棉花刮痧手法,
我們目前正在進行夏季推廣教學專案,
每班人數上限為15人,
每堂課程90分鐘,
含場地及材料費共2,500元,可依上課人數均攤。

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