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現代人生活忙碌緊張,

且生活中充滿避無可避的電磁波,

來自外界的壓力對整個腦部及神經系統帶來慢性傷害,

加上長期久坐影響循環,

頭部壓力無法適時紓解,

很多人都有頭痛、過敏、失眠等問題,

甚至時間久了會明顯感到自己的記憶力正在衰退,

這都是壓力長期累積於頭部,

造成腦部高壓並影響神經正常運作的結果。

 

大腦極其脆弱,

若是紓壓手法用力不當反而會對其造成傷害。

下巴是頭部骨骼中唯一可藉由關節活動的骨骼,

內部更可由下頷神經連結至面部最主要的三叉神經,

由於並非直接作用於顱腔且較容易感受力道恰當與否,

所以推薦初學者可以透過敲下巴這個動作,

有效放鬆頷骨關節並連帶釋放三叉神經壓力,

進而達到活絡神經、釋放腦壓的效果。

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